下面的步骤很简单就两步！

       在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去,点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！ 双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。  

======就是下面的文字(这行不用复制)=============================

@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause

=====到这里为止(这行不用复制)===================

顶！不错的！

图片传不了，，这个机子主人开了 30多个程序！其中有7个QQ，暴风自动更新程序，迅雷下载程序，开了2张网页，外加安全卫士，和诺顿杀毒软件。

现在说说他的系统慢的原因：大家都知道QQ很耗资源的，不说流量 。就聊天记录，图片等等就很多垃圾存在系统里了。解决方法：定期到QQ目录下把你QQ号一样名字的文件删掉！暴风自动更新程序：也是一个很耗流量的主 建议关掉。。迅雷下载：说他慢原因很多，具体解决办法看帖子：迅雷下载慢的原因！ 安全卫士提供即时升级特征库+监控系统文件注册表等，也耗资源。杀毒软件就不说了 。！再加上  爱在幸福后   系统垃圾肯定好多！！！所以系统慢是正常的！